Ikuti Beberapa Tips Ini Untuk Kurangkan Rambut Gugur!

Rambut gugur merungsingkan anda? Tahukah ada tips yang mampu membantu anda mengurangkan keguguran rambut. Ikuti beberapa tips dibawah untuk kurangkan rambut gugur.

 

Membasuh rambut dengan kekerapan sempurna

 

Rambut perlu dibasuh berdasarkan aktivti harian seseorang, jika seseorang kurang berpeluh maka jarakkan antara hari cucian namun jika aktif dalam aktiviti yang mengeluarkan peluh rambut perlu dibasuh setiap hari. Tahukah anda masa yang terbaik untuk cuci rambut? Pakar mengsyorkan adalah lebih baik mencuci rambut dengan syampu pada sebelah petang atau malam iaitu ketika selesai melakukan aktiviti harian, ini kerana untuk menghilangkan peluh dan kotoran yang melekat di kulit kepala. Malam adalah masa untuk beristrirehat setelah siang yang memenatkan. Oleh itu, membasuh rambut pada waktu malam adalah masa yang paling baik. Ini mampu mengurangkan dan mengatasi masalah rambut gugur anda.

 

Diet yang seimbang

Setiap bahagian tubuh memerlukan nutrisi nutrisi yang tersendiri. Sel-sel yang rosak memerlukan sel yang baru untuk menggantikannya. Zat besi daripada makanan harian mampu menghasilkan sel-sel yang baru dan juga membaiki sel yang sedia ada dalam tubuh badan ia juga membantu untuk mengurangkan rambut gugur. Antara makanan yang tinggi kandungan zat besi ialah daging merah, bayam, telur dan kacang merah. Pastikan anda mengambil makanan tersebut dalam kuantiti yang mencukupi bagi membantu rambut anda tumbuh dengan sihat dan kuat.

 

Kurangkan menyikat rambut

Semakin kerap kita menyikat rambut, semakin banyak rambut gugur. Tidak percaya? Lihat pada sikat anda, helaian rambut yang gugur akan bertambah jika anda menyikat rambut dengan kerap. Cara menyikat rambut juga amat penting bagi mengelakkan rambur gugur dengan bayak. Caranya ialah dengan memegang rambut pada akar dan menyikat rambut bahagian hujung dahulu. Elakkan menyentap rambut dengan kuat kerana ia akan membuatkan rambut anda tercabut atau putus.

 

Memilih sikat yang sesuai

Jenis sikat yang digunakan haruslah sesuai dengan rambut seseorang. Sikat yang paling disyorkan adalah yang bergigi jarang. Terdapat pelbagai jenis sikat bergigi jarang dijual di pasaran. Ambil lah masa untuk memilih sikat yang sesuai dengan anda. Memilih sikat yang bergigi rapat mempunyai peratusan tinggi untuk membuat rambut gugur,ini kerana terlalu banyak helaian rambut tersekat di celah gigi yang sama menyebabkan ia putus.

 

Santan

Kelapa adalah sumber untuk rambut yang sihat. Daripada santan hingga ke minyak. Kedua dua produk ini dapat memberi manfaat kepada si pengguna. Lumurkan santan keatas kulit kepala sebelum membasuh rambut anda dengan syampu. Biarkan dalam 20 minit untuk kesan yang lebih berkesan, urut kulit kepala anda sebelum membasuhnya. Bilas santan tersebut dengan syampu sehingga bersih. Ini mampu mengurangkan rambut gugur kerana santan mempunyai nutrisi yang baik untuk merawat rambut menjadikannya kuat, sihat dan bersinar.

 

Tidak mengenakan haba pada rambut

Rambut kebiasaanya didandan dengan peralatan menggunakan haba seperti pengering rambut atau pelurus rambut. Haba boleh merosakkan rambut dan menjadikan rambut hilang kilau dan serinya. Ini adalah salah satu penyebab rambut gugur. Rambut adalah lebih elok jika dikeringkan dengan udara secara semula jadi. Ini adalah tips, anda boleh mengeringkan rambut anda di hadapan kipas (stand fan) tanpa menggunakan pengering rambut, ianya akan membuatkan rambut anda kekal sihat dan kurang rambut gugur kerana akar tidak terdedah dengan haba yang berlebihan dari pengering rambut.

 

Tidak mengikat rambut dengan ketat

Elakkan mengikat rambut dengan ketat jika anda tidak mahu rambut gugur. Ikatan yang kuat boleh melemahkan akar yang menyebabkan rambut cengkaman rambut tidak kuat. Ikat sekadar perlu, tidak terlalu longgar atau ketat sedang sedang sahaja sudah mencukupi.

 

Diharapkan anda mendapat manfaat daripada tip untuk merawat rambut gugur ini. Sekiranya anda sedang mencari cara penyelesaian rambut gugur yang cepat dan mudah, kami syorkan anda untuk mencuba produk keluaran Bio Tropical ini. Ia dihasilkan daripada minyak kelapa dara asli. Ketahui lebih lanjut tentang produk rambut gugur ini.

Keguguran Rambut? Ketahui Punca-Punca Yang Menyebabkan Rambut Gugur Anda Disini.

Purata manusia mengalami keguguran rambut kurang daripada 100 helai dalam sehari, namun keguguran rambut yang berlebihan adalah membimbangkan. Ketahui punca-punca rambut gugur di bawah.

 

Diet yang tidak seimbang

Pemakanan yang tidak teratur sedikit sebanyak boleh menyebabkan seseorang mengalami rambut gugur. Vitamin adalah perkara yang diperlukan oleh tubuh badan bagi memastikan kesihatan kita di tahap yang maksima namun setiap vitamin ada had yang boleh diterima oleh tubuh badan seseorang. Mengikut kajian sebenar, pengambilan vitamin A dan E yang berlebihan boleh menjadi punca utama yang menyebabkan keguguran rambut. Maka, setiap apa yang kita makan haruslah berpada pada dan jangan terlebih.

 

Genetik

Punca masalah rambut gugur barangkali terjadi kerana masalah genetik. Pemerhatian boleh dilakukan terhadap rambut ibu bapa dan saudara terdekat, jika kebanyakkan daripada mereka mempunyai corak rambut yang nipis atau botak di sebahagian tempat, ketahuilah bahawa anda mewarisi masalah genetik rambut nipis.

 

Jarang cuci rambut/terlalu kerap basuh

Kulit kepala mempunyai lapisan minyak yang sihat, namun kesilapan terlebih mencucinya akan menipiskan lapisan minyak tersebut dan dan ianya boleh menyebabkan rambut gugur. Namun jika tidak dicuci dengan kekerapan yang betul lebihan minyak akan berkumpul di bahagian folikel dan menyebabkan rambut tidak dapat tumbuh dengan baik. Membasuh rambut mengikut keperluan adalah kaedah yang berkesan untuk memastikan kita tidak terlebih atau terkurang basuh ianya bergantung kepada aktiviti harian masing-masing.

 

Perubahan hormon

Lelaki atau wanita tidak akan terlepas daripada masalah hormon, namun wanita lebih cenderung dalam permasalahan ini. hormon DHT(dihydrotestosterone) adalah hormon yang dihasilkan daripada lelaki. Namun hormon ini boleh menyebabkan keguguran rambut dalam jangka masa yang tertentu. Hormon ini bertanggungjawab memberikan seorang yang berjantina lelaki mempunyai watak kelakian seperti suara yang garau dan meningkatkan jisim otot. Namun hormon yang berlebihan ini akan mencipta corak rambut gugur yang kebiasaanya bermula daripada bahagian tengah rambut dan mula meluas ke kawan sekitar, lelaki yang berumur 50-an dan ke atas akan lebih cenderung terhadap masalah ini apabila usia semakin meningkat.

 

Bagi wanita, perubahan hormon seringkali terjadi ketika selepas fasa kehamilan atau ketika mengambil pil hormon seperti pil perancang. Apabila seorang wanita sedang mengalami selepas kehamilan, hormon estrogen akan berkurang menyebabkan rambut gugur. Hormon estrogen banyak dihasilkan ketika dalam fas kehamilan, namun ketika fasa kelahiran, kuantiti estrogen akan berkurangan secara mendadak menyebabkan seseorang wanita keguguran rambut yang teruk selepas bersalin. Namun, folikel rambut akan kembali kuat selepas 3 bulan dari tempoh kelahiran. Walaupun tiada kajian yang kukuh membuktikan pengambilan pil hormon menyebabkan keguguran rambut tetapi mengambil langkah yang berjaga-jaga merupakan perkara yang paling selamat untuk mengelakkan daripada masalah keguguran rambut.

 

Dandanan rambut

 

Rambut sering digayakan dengan pelbagai stail setiap hari, mungkin dari cara mengikatnya, meluruskan dan mengerintingkan dengan menggunakan haba. Ikatan rambut yang salah boleh memainkan peranan yang penting dalam mengawal kuantiti rambut yang akan gugur, meski ianya kedengaran remeh tetapi ia adalah fakta yang penting. Mengikat rambut yang terlalu ketat akan menyebabkan tekanan di akar rambut yang dipanggil sebagai kesakitan alopecia yang boleh membuatkan cengkaman rambut di folikel menjadi lemah dan rambut gugur dengan mudah. Terlalu kerap mendandan rambut dengan haba juga boleh menyebabkan rambut mudah rapuh dan putus. Haba yang panas memberikan efek yang kurang elok untuk kesihatan rambut anda. Kurang haba bermaksud kurang rambut gugur.

 

 

Apa yang pasti, aspek penjagaan rambut adalah penting untuk mengelakkan masalah rambut gugur yang berlebihan. Pengamalan herba tradisional seperti minyak kelapa dara terbukti dapat membantu wanita yang runsing tentang keguguran rambut. Sekiranya anda sedang mengalami masalah rambut gugur, kami sedia membantu. Hubungi kami sekarang untuk sesi penerangan lanjut tentang produk merawat keguguran rambut kami.