TIPS MUDAH HAMIL

Setiap yang berkahwin pastinya mengimpikan kehadiran zuriat dari darah daging sendiri dengan kadar segera ataupun tidak. Tetapi, walaubagaimanapun, tidak semua yang berjaya mendapatkan zuriat seperti yang diimpikan.

Ada yang menunggu bertahun untuk mendapatkan seorang cahayamata dan ada pula yang mengandung lebih kurang sebulan selepas berkahwin atau dipanggil sebagai bunting pelamin. Malangnya, ada segelintir pasangan yang masih belum mendapat zuriat walaupun sudah berkahwin belasan tahun.

Jadi, harini kami akan berkongsi tips untuk hamil . Dan semoga ianya berguna untuk anda

BAGAIMANA UNTUK HAMIL DENGAN PANTAS??? KETAHUI TIPS-TIPS INI

1) Berapa lama masa yang diperlukan untuk hamil?

Kebanyakan pasangan yang sihat dan kerap melakukan seks tanpa perlindungan, akan hamil dalam masa setahun. Satu kajian oleh Mayo Clinic menunjukkan bahawa 38% akan mengandung selepas satu bulan, tetapi meningkat kepada hampir 70% selepas tiga bulan, 81% selepas enam bulan dan 92% selepas 12 bulan.

Oleh itu, bagi anda yang berumur tiga puluhan atau pada awal dua puluhan, ia adalah normal untuk mencuba setahun sebelum usaha anda membuahkan hasil. Ini kerana secara teknikal, anda hanya mempunyai 1 dalam 5 peluang untuk mengandung setiap bulan, jadi nasib memainkan peranan penting dalam berapa lama proses itu akan diambil, walaupun anda sedang mengawasi kitaran ovulasi anda. Sekiranya anda berusia lebih dari 35 tahun dan tidak mengandung selepas 6 bulan mencuba, ia mungkin memerlukan anda untuk berjumpa doktor menjalani rawatan kesuburan.

2) Bagaimana untuk menyelaraskan rancangan kehamilan anda dengan kitaran ovulasi anda.

Wanita hanya subur selama beberapa hari setiap bulan, jadi dengan mengetahui bahawa anda sedang melakukan hubungan seks pada waktu yang tepat pasti akan meningkatkan peluang anda.

Pernahkah anda mencuba kalkulator ovulasi?

Hanya masukkan hari pertama dan tempoh terakhir serta panjang kitaran anda dan ia akan menunjukkan hari yang optimum untuk mencuba hamil setiap bulan. Bagus juga untuk membeli Kit Test Ovulation over-the-counter, supaya anda boleh mengenal pasti tempoh kesuburan anda dan ini akan meningkatkan peluang anda menimang cahaya mata.

3) Petua untuk hamil.

 Jangan gunakan pelincir, seolah-olah ia mungkin lebih selesa, sesetengah pelincir tidak mesra sperma dan boleh menyebabkan sperma mati sebelum sampai ke telur.

 Jangan lakukan apa-apa untuk meningkatkan suhu badan anda secara aktif selepas seks. Contohnya, senaman berat atau mandi panas. Sperma mula kehilangan kualiti dan daya kesuburan mereka.

4) Bagaimanakah untuk meningkatkan kiraan sperma secara semulajadi ?

Kiraan sperma yang rendah sering dikaitkan dengan faktor-faktor seperti kekurangan zink atau kekurangan vitamin. Oleh itu, membuat beberapa perubahan diet nutrisi anda boleh menjadi cara yang terbaik untuk menambahkan jumlah sperma .

5) Adakah berat badan saya boleh menjejaskan kehamilan saya?

Berat badan anda bukan sahaja boleh memainkan peranan dalam seberapa cepat anda hamil kerana ia boleh menjejaskan kekerapan ovulasi, ia juga boleh menjejaskan kesihatan anda semasa mengandung.

Kirakan berat dan ketinggian anda untuk mengira BMI. Sekiranya keputusan menunjukkan anda lebih atau kurang berat badan, anda boleh merujuk kepada pakar pemakanan atau mencadangkan program senaman untuk membantu anda mencapai BMI yang ideal dan memastikan badan anda dalam keadaan terbaik untuk hamil.

6) Makanan apa yang membantu anda hamil?

Diet bukan sahaja penting untuk kesihatan, ia juga boleh memberi kesan kepada kesuburan anda. Pastikan anda mengambil diet yang seimbang untuk memastikan tubuh anda tidak kekurangan apa-apa nutrien dan vitamin yang penting untuk bayi.

Berikut adalah sedikit cadangan pemakanan daripada kami:

Bayam

Pisang

Telur

Bijirin yang bertambah baik

Kacang, lentil, kacang

Bayam adalah sayur hijau yang penting untuk pengeluaran telur dan sperma yang sihat kerana ia mengandungi zink. Pisang pula kaya dengan Vitamin B6, yang membantu mengawal hormon, telur dan bijirin yang diperkuatkan untuk membantu anda mendapatkan Vitamin D. Kekurangan vitamin D dikaitkan dengan peningkatan kadar kemandulan.

Akhir sekali, kacang, kacang merah. Kacang dikenali sebagai peningkatan kesuburan kerana ia penuh dengan protein dan berasaskan tumbuhan yang bagus!

Lihatlah superfoods kesuburan untuk banyak lagi idea.

7) Bila saya perlu untuk mendapatkan nasihat perubatan?

Jika sudah lebih dari satu tahun, sila rujuk pakar mengenai kesihatan tubuh badan anda. Pakar akan menjalankan pelbagai ujian kesuburan untuk melihat jika ada sebab dari aspek perubatan yang menghalang anda untuk hamil.

Semoga berjaya!

16 khasiat Minyak Kelapa Dara Bio Tropical

  •  Memberi sumber tenaga yang cepat
  • Membantu menurunkan berat badan
  • Bertindak sebagai antioksidan semulajadi
  • Menguatkan sistem ketahanan / imun tubuh
  • Mengurangkan ketegangan urat (gaut) & stroke
  • Memudahkan proses ibu bersalin
  • Menyembuhkan tisu & kulit yang cedera & luka
  • Membantu menjaga kulit agar tetap lembut & halus
  • Membantu melambatkan proses penuaan & kedutan kulit
  • Berfungsi sebagai antioksidan
  • Mengurangkan risiko diserang antheroclerosis & sakit jantung
  • Menstabilkan paras kolestrol & kadar gula dalam darah
  • Mencegah terjadikan pembekuan darah
  • Menguatkan gigi
  • Meningkatkan kesihatan thyroid
  • Meningkatkan kemesraan hubungan suami isteri

Anda boleh dapatkan Minyak Kelapa Dara Bio Tropical ni di website https://biotropicalcares.com/produk/

Ataupun boleh direct order ni no wasap.my/60108467741.

Selamat mencuba!

Disediakan oleh Bio-Tropical Media

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *